COVID-19 and Heart Failure

COVID-19限制措施已基本结束. 这对心力衰竭患者意味着什么?

尽管冠状病毒仍然是许多人的健康威胁, 全国各地的限制都有所放松. 这让许多人——包括心力衰竭患者——怀疑恢复正常生活是否安全.

最重要的是要记住，患有心脏病的人, including heart failure, 是否有病情加重甚至死亡的风险 COVID-19.  So, 如果你有心脏病病史或者有心脏病或中风的危险因素, stay informed and stay cautious.

Before you go out, 确保你知道你所在地区的冠状病毒感染率, 评估你的个人风险，不要犹豫，寻求专家的医疗建议. Start with this list: 

和你的医疗保健专业人员预约， 特别是如果你的健康状况发生了变化. 你的医疗保健专业人员可能会提供视频、电话或亲自拜访. 准备好讨论最新情况，包括体重或饮食习惯的改变, sleep issues and any illness, including depression. 他们会想知道家庭慢性病监测的进展情况.

Track your symptoms. 如果你有心力衰竭，你能做的最重要的事情之一就是 manage your symptoms 并向你的医疗团队报告变化. The team can monitor your symptoms, possibly by telemedicine, 在你需要去医院之前. 

Maintain daily to-dos. Each day, 你的目标应该是进行大量的体育活动, 吃好，按医嘱服药. 此外，请遵循以下简短的清单:

• Weigh yourself. 如果体重增加了2到3磅或更多，请向你的医疗团队报告.
• 注意你腿上的肿胀.
• 监测呼吸短促和胸痛.
• 确定一下你是否还能做和前一天一样水平的运动.
• 看看你是否睡得安稳.

重新安排任何推迟的程序或筛选. 与你的医疗团队合作，安排优先程序和筛查. If it’s an in-person visit, social distancing, 口罩和良好的手部卫生仍然是减少感染机会的关键. 许多医疗机构仍会事先筛查患者的COVID-19症状，并建议患者在就诊期间佩戴口罩.

及时了解COVID-19疫苗接种情况. 有心血管危险因素或心脏病的人, 还有心脏病和中风幸存者, 通常应该接种疫苗并增强对COVID-19的抵抗力，因为他们感染病毒的风险要比接种疫苗的风险大得多, experts say. 美国心脏协会敦促有疾病的人与他们的医疗团队讨论疫苗接种问题. 

Take care of your lungs. COVID-19是一种呼吸道疾病，所以保持肺部健康应该是你的待办事项清单上的首要任务. Don’t smoke or vape. If you do, find resources to help you quit.

为将来的医疗护理制定一个计划. 任何医疗保健清单都可以包括在严重疾病的情况下与家人讨论未来的健康决定, 目的是在医疗保健指令中记录这些愿望. 美国退休人员协会和美国心脏协会有资源可以提供帮助.

Get support. 在处理心力衰竭时，感到害怕、不知所措或困惑是正常的. 通过美国心脏协会的免费在线服务与幸存者和护理人员联系 Support Network. 有时候，当你知道你并不孤单时，你会更容易应对.