健康素养:了解你的医疗保健专业人员在说什么
你是否因为担心自己会发现什么而避免去看医生, 你不喜欢处理所有这些表格，或者因为一些医学术语可能令人困惑? 如果是这样，你并不孤单.
但了解你的医疗保健专业人员告诉你的，并知道如何做，对身体健康至关重要.
什么是健康素养?如何提高它?
健康素养是阅读和理解你的健康信息并做出决定的能力. 卫生知识水平低于平均水平的情况非常普遍, 特别是如果你获得健康信息和医疗保健的机会有限. 但这并不是智力的指标.
为了提高你的健康知识，积极参与你的 保健预约 帮助决定最佳、最具成本效益的治疗方法. 但有时说起来容易做起来难. 你听过这样的事吗?
“没有高血压, 葡萄糖水平令人担忧, 甘油三酯看起来不错, 但你的低密度脂蛋白有点高，所以我要给你服用他汀类药物，看看效果如何. 我们想安排你下周做个活组织检查以确保肿瘤不是恶性的.”
如果你不明白，不要害羞——继续问问题! 要诚实，如果你需要帮助填写表格. 这里有一些问题可以帮助你开始:
- 我有什么情况，我需要做些什么?
- 它将如何影响我的日常生活和未来的健康风险?
- 这种药怎么吃?
- 这种药物可能有什么副作用，如果发生了，我应该停止服用吗?
- 你能帮我理解你给我的材料吗?
- 我的病情是否可逆、可预防和/或可治疗?
- 有其他治疗方法吗?
- 要花多少钱?
- 我还需要看其他专家吗? 谁应该参与我的护理?
- 有什么限制我需要知道的吗? 饮食呢?? 体育活动呢?? 这种诊断下的性行为安全吗?
一旦你到了医疗保健专业人员的办公室，你很容易忘记你想问什么, 所以一定要带一份问题清单，包括你正在服用的任何药物或补充剂.
通过提高卫生知识素养，您可以:
- 预防健康问题.
- 更加熟悉健康信息.
- 更好地管理出现的健康问题.
- 降低你的医疗费用.
- 减少你住院的机会.
