这无乳糖, 柑橘冻甜点, 吻着淡淡的薄荷, 清洁你的味蕾,不含任何添加糖.
营养成分
Cantaloupe-Lime冰糕
![卡路里](/-/media/AHA/Recipe/Recipe-Info-Icons/icon-calories.png?h=26&w=26&hash=B6414B1CD0E2FBF99A5FE816EC56494F)
营养成分
卡路里 | 65 | |
---|---|---|
总脂肪 | 0.5 g | |
饱和脂肪 | 0.0 g | |
反式脂肪 | 0.0 g | |
多不饱和脂肪 | 0.0 g | |
不饱和脂肪 | 0.0 g | |
胆固醇 | 0 mg | |
钠 | 20 mg | |
总碳水化合物 | 16 g | |
膳食纤维 | 2 g | |
糖 | 12 g | |
添加糖 | 0 g | |
蛋白质 | 1 g |
饮食交流
1水果
成分
-
3杯哈密瓜(1英寸大小) -
1个小香蕉(切片) -
1茶匙磨碎的酸橙皮 -
两汤匙新鲜酸橙汁 -
1茶匙甜菊糖甜味剂 OR -
两包甜菊糖 -
1 .挤柠檬酸橙甜叶菊增水剂 -
4枝新鲜薄荷 -
4片新鲜酸橙
方向
-
在食品加工机或搅拌机里, 加工哈密瓜, 香蕉, 柠檬皮, 酸橙汁煮1到2分钟, 或者直到混合物变得光滑, 根据需要刮边. 加入甜叶菊甜味剂和甜叶菊水增强剂. 处理15到20秒,或者直到混合物变得光滑. -
将混合物倒入电动冰淇淋机. 根据制造商的说明进行冷冻. 或者,将混合物放入1夸脱的碗中. 盖上盖子,冷冻4到6小时,或者直到冻结,每小时搅拌一次. 用薄荷和酸橙片装饰.