她一心一意想把自己从移植名单上除名

在90年代末, 当她40多岁的时候, 唐娜·科斯特的医生注意到她的心脏有些不正常，并将她转介给心脏病专家. 专家的评价是:她有一颗80岁老人的心脏.

科斯特简直不敢相信. 尽管她知道家族有心脏病史, 她很健康, 经常骑自行车或长线上电子游戏飞禽走兽散步. 心脏病专家说，这个问题可能是几年前流感的后遗症. 他给她开了降血压的药，并指示她每天步行6英里，多睡一会儿.

三个月后, she said, “他告诉我一切都很好，我不需要再来了."

她一直健康到2016年, 当她半夜醒来时，“那只大象坐在我的胸口上。,她说. “当你觉得自己被窒息时，这很可怕."

科斯特怀疑他得了支气管炎或肺炎，于是在浴室里放了一些热水，然后吸入了蒸汽. 这没有帮助. 她不敢再躺下，就在椅子上笔直地睡了. 第二天晚上，她胸部的压力又回来了，而且更糟. 在黎明, 她的丈夫, Tom, 开车送她去医院, 医生从她心脏周围抽取了12磅液体.

那天晚些时候, 进一步的检查显示科斯特患有心肌病, 增大的心脏, 还有一个叫做束分支阻塞的情况, 会干扰心脏的电脉冲吗. The amount of blood being pumped on each beat by her left ventricle was 19%; this number, 称为喷射分数, 应该是至少55%吧.

医生给他开了一个可穿戴式除颤器, 一种类似背心的装置，如果检测到问题，就会把她的心脏震回正常节律, 讨论了植入心脏起搏器和除颤器的计划.

他们还说她有资格做心脏移植手术.

心脏病专家告诉科斯特，她可能在睡梦中死去, 就像她的祖母一样，她心脏病发得很厉害. 两位阿姨和一位堂兄也在睡梦中死于心脏病发作.

我坐在沙发上想，为什么是我?她说. “他们给我开了一些抗抑郁药，我现在还在服用."

科斯特的心脏病专家也给他开了心脏康复的处方. 在那里，她遇到了护士马蒂·里德(Marty Reed)，他给她开了间歇训练和力量训练的处方. 她还鼓励科斯特多吃水果和蔬菜，并通过放松和呼吸技巧练习自我修复.

“当你有压力的时候, upset, angry, 恼怒和沮丧, 它激活了大脑中促进疾病和抑制愈合的部分,里德说. “小姐没有. 我的目标是帮助她的心脏变得更强壮，她是一个完美的病人."

事实上，他的努力得到了回报. 大约一年半之后, 科斯特的射血分数改善了很多，她的心脏病专家把她从移植等待名单上除名了.

她说:“如果可以的话，我早就跑了。.

Koster, now 66, 继续做心脏康复, 健康饮食，每天步行2 - 3英里.

“我走路不会喘不过气来，甚至还能上下楼梯，”她说. “我知道，如果我想活下去，我就必须这么做，我有活下去的愿望."

Last year, 科斯特加入了位于曼哈顿的美国心脏协会(美国心脏协会)“为女性加油”(Go Red for Women)董事会, Kansas. 虽然COVID-19大流行阻碍了许多计划中的活动, 科斯特很喜欢与其他心脏病幸存者见面.

她建议其他人倾听自己身体的声音，认真对待心脏康复.

“一位女士说你是我的灵感来源，那感觉真的很好，”她说. “我感到很幸运，我又有了一次生命的机会."

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